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필라이즈 유저들은 참블랙 선식를 이렇게 먹고 있어요

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  • [충격] 주말 치팅 후 1.5kg 쪘다고 다이어트 포기하지 마세요 (지방 아닙니다)

    🚨 1. "치팅 데이 다음 날 1.5kg 늘었어요..." 이거 다 지방일까? 주말에 맛있는 음식을 먹었거나, 생리 주기가 다가올 때 갑자기 몸무게가 1~2kg씩 쑥 올라가서 다이어트 포기하고 싶었던 경험 다들 있으시

    2 2 154 26.10.17
  • 6일째인데 ...

    이제 슬슬 점심에 일반식먹고싶은 생각이든다... 샐러드나 선식 양배추볶음밥 먹거나 하는데.. 마녀스프재료 쿠팡주문도 했는데ㅠㅠ

    0 2 6 26.06.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 170 kcal
탄수화물 15 g
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단백질 16 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
170
kcal
탄수화물 15 g 36%
단백질 16 g 38%
지방 5 g 27%
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참블랙(BLACK)선식
맘메이크 1회분 139mg/dL
선식
55g 135mg/dL
선식
1잔 128mg/dL
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